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力と筋肉のお話

今回は、ちょっと筋肉と力のお話です。

とは言っても〇〇筋とかいう話ではなく

神経と筋肉の関係で面白いと

思えることを見つけました。


$みっちゃん,s Study  blog



私たちが日頃力を使うという運動は

運動神経から筋肉へ指令が出されて

いるのだそうです。ところがこれが

非常事態になると生命維持の本能が

働き、交感神経からの指令に

無意識に切り替わるそうです。



交感神経の指令が筋肉へ伝わると

日頃の約2倍の力が出るそうです。



そう・・これが“火事場の馬鹿力”です。



では何故日頃はこの力が出ないのか?

それはずっと2倍の力を使うと筋肉が

壊れるのでセーブする指令が働いている

からです。人間の体って凄いですね。



プロのスポーツ選手はこの交感神経を

効果的に使うためトレーニングを

続けているわけです。。。。
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コメント
1. 無題
こんにちわ☆(^^)v

「火事場の馬鹿力」って、交感神経の指令が筋肉に
伝わると起きる現象だったんですね~!
知りませんでした☆

みっちゃんさんの言うように、神経と筋肉の関係って面白い♪v(´∀`*v)

プロのスポーツ選手のみなさんは、すごいなぁ~☆

[2012/01/13 16:46] URL | うぃーちゃん #79D/WHSg [ 編集 ]

2. Re:無題
>うぃーちゃんさん
有難うございます。今ちょうどうぃーちゃんさんの
ブログに再訪問してコメ入れて帰ってきました。
夜の答え楽しみにしてます。
[2012/01/13 17:04] URL | みっちゃん #79D/WHSg [ 編集 ]


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